距离奥运会越来越近，而男篮的集训也有条不紊进行中，今天主教练将会把球队一分为二进行对抗赛，主教练发话必须全力以赴。
宫主教把艾坤、易帝、周队、雨辰、李鬼、纪伟归为红队，而大魔王、大王、北川、小丁、亚一控、隋杨归为蓝队。两边阵容实力相当，红队主要以老带新，而蓝队实力更为均衡，个个都是巅峰。
艾坤由于和易帝位置重叠所以只能以替补身份坐在板凳席上，红队派出的首发是中锋易帝联，锋线周队、李鬼，后卫是雨辰和纪伟。而蓝队派出的首发是中锋大魔王，锋线北川、小丁，后卫是亚一控和隋杨。
队内对抗赛随着主教练一声哨响拉开帷幕，第一节首先进攻的是红队，易帝把球发出给赵纪伟，纪伟持球过半场， 分球中路跟进的周队，分球右侧李鬼，分球中路易帝，雨辰借周队掩护切入内线，人到球到，雨辰旱地拔葱高高跃起想要空中接力，艾坤激动地就要站起来。在电光火石间，左边底线飞出一道黑影高高跃起，如同遮天蔽日把直接把雨辰连球带人一起盖翻在地，大魔王果然厉害，艾坤暗说道。
大魔王抢到篮板球，给到亚一控持球过半场，分球左侧小丁，手递手隋杨，隋杨直接三分出手直接命中30.
红队进攻，纪伟前场组织进攻，易帝要球，背打大魔王，溜底线，对抗包夹过来的三人，球丢了。亚一控抢到篮球快速推进，分球右侧北川，北川没有停顿直接分到中路跟进的大魔王，大魔王起飞直接大力灌篮，蓝队开局50领先。
红队继续进攻，纪伟分球底角李根，面对小丁，焦作詹姆斯交叉运球想要走底线，黄油手丢球，球权是红队的，继续进攻。易帝卡位要球，面对大魔王试探步直接干拔，打铁，篮板球被小丁拿到。
小丁果断出球亚一控，亚一控快速推进前场，右侧翟北川大空位，人到球到，三分出手直接空心入网，蓝队以80遥遥领先。
80落后，易帝明显不开心，把场上四个队友叫过来，“多跑动啊，多传切，不要我一个人打你们都在看，还打毛线啊，易帝吼到。“好的好的，加油加油其他四人齐声说道。
队内对抗赛分上下半场，每一半场10分钟。对抗赛的进程并没有如易帝想象中发展，红队的进攻依然毫无起色，反观蓝队频频打出流畅配合，内线大魔王更是翻山倒海，一人打爆红队锋线群。
眼看比分来到204，红队队长易帝要求换人，他把雨辰换下把艾坤换上，易帝出任大前锋，而艾坤出任中锋对抗大魔王。
“终于到我上场了，又紧张又激动艾坤心里说道。
红队进攻，纪伟分球左侧李鬼，李鬼分到中路周队，易帝上前作掩护，周队分球艾坤，艾坤高高拿球背身周琦，一顶、二顶、三顶直接把大魔王顶到在地转身直接暴扣得分。
艾坤的动作让在场的所有人目瞪口呆，艾坤是如何做到这么流畅的背身，动作毫无拖泥带水一气呵成。大魔王更是不敢相信，这个国家队，自己的替补竟然把自己扣翻在地，而宫主教也明显看到这个场景，他也表现出难以置信的表情。
蓝队进攻，亚一控持球推进，分球左侧小丁，沿左路突破，假动作一晃，没机会，分球右侧，大魔王明显想要找回场子，大喊道，“把该死的球给我。